Equilíbrio Camila da Cunha
Camila é formada em Educação Física, com pós graduação em Fisiologia do Esporte — mas foi no Pilates que o seu coração encontrou o verdadeiro ritmo.
Apaixonada por movimento e pelo cuidado com o corpo, ela descobriu no método uma forma de unir técnica, consciência corporal e bem-estar em cada treino.
Com um olhar atento e sensível às necessidades de cada aluno, Camila acredita que o exercício vai muito além da estética: é sobre equilíbrio, leveza e qualidade de vida.
No estúdio, ela conduz cada sessão com propósito — respeitando limites, celebrando conquistas e transformando o momento do treino em uma experiência de autocuidado.
Mais do que ensinar, Camila inspira💜
Seu maior propósito é ajudar cada pessoa a reconectar-se com o próprio corpo, redescobrindo força, flexibilidade e prazer em se movimentar
Depoimentos
Veja o que nossos alunos dizem.
O ambiente é acolhedor e as aulas são transformadoras. Sinto-me mais forte e equilibrada.
Ana Silva
São gabriel
Camila é uma profissional incrível! O pilates mudou minha vida e minha saúde melhorou muito.
João Pereira
São Gabriel
★★★★★
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Dúvidas Frequentes
O que é pilates?
Pilates é um método de exercícios que melhora a flexibilidade e fortalece o corpo.
Quem pode praticar?
Praticantes de todas as idades podem realizar pilates, independentemente do nível de condicionamento físico.
Quantas aulas por semana?
Recomendamos de duas a três aulas por semana para melhores resultados e adaptação do corpo.
Isso depende das necessidades individuais.
Posso fazer aula em grupo?
Quais os benefícios do treinamento?
Os principais benefícios incluem aumento da força, melhoria da postura e redução de estresse.